Vecka 5
Jag hade tänkt ett annat träningsupplägg denna vecka men är ändå nöjd med de tre pass jag åstadkommit, trots en del jobb. Torsdagens besked hos läkaren va ungefär vad jag väntade mig men bättre att ta tag i det nu en veckorna innan Göteborgsvarvet..
Tisdag: Löpning, intervaller totalt 6 km.
Torsdag: 40 min cykel (2 mil om jag inte minns fel)
Söndag: 10 min cykel + styrka
Cykel är himla tråkigt men jag ska försöka vänja mig. Kanske borde besöka ett spinningpass och se om det känns lika urbotatråkigt som sist eller lite roligare som lördagsförmiddagarna på uni för lääänge sedan.. :)
Tisdag: Löpning, intervaller totalt 6 km.
Torsdag: 40 min cykel (2 mil om jag inte minns fel)
Söndag: 10 min cykel + styrka
Cykel är himla tråkigt men jag ska försöka vänja mig. Kanske borde besöka ett spinningpass och se om det känns lika urbotatråkigt som sist eller lite roligare som lördagsförmiddagarna på uni för lääänge sedan.. :)
Kommentarer
Trackback
