Body balance
Dagens träning blev body balance som är en blandning av yoga, tai chi och pilates. Jag är fantastiskt ovig och fick idag ytterligare en bekräftelse på det. Men nu skulle jag ju kunna ändra på det genom att gå på det här passet en gång i veckan. Himla härligt va det, det känns att man får styrketräning samtidigt som man stretchar och blir lugn. Bara positivt! Bra start på träningsveckan :)
Kommentarer
Trackback
