Helenas Träning

Om jag blir sjuk efter dagens två träningspass efter ett uppehåll på över en vecka ska jag inte sitta här och gnälla. Då får jag skylla mig själv eftersom jag tror att jag kan ta igen en veckas träning genom att öka träningsdosen när jag väl blir frisk igen istället för att börja lugnt och försiktigt..

Jag håller dock tummarna för att kroppen bara blir glad över att få träna igen :)