Träning vecka 1
Tisdag: Styrka, ca 1 h
Torsdag: Styrka, ca 1 h
Fredag: Skidåkning, 1 mil, ca 1 h 3 min
Som lite extra bonus till träningen skottade jag snö i 2 timmar i lördags och ca 45 minuter i söndags.
Torsdag: Styrka, ca 1 h
Fredag: Skidåkning, 1 mil, ca 1 h 3 min
Som lite extra bonus till träningen skottade jag snö i 2 timmar i lördags och ca 45 minuter i söndags.
Kommentarer
Trackback