Core
Det går sisådär med min träning, eller rättare sagt det går inte alls.. Igår skulle jag springa 5 km på gymmet, efter 3 km och ha gått några steg i omgångar så gav jag upp. Noll motivation! Det känns verkligen hemskt. Men så idag gjorde jag ett nytt försök med träningen. Kollade upp pass och bestämde mig för att gå på core. Väl på gymmet va jag för tidig så jag gjorde ett nytt försök. 2 km löpning utan någon töntig vila som jag höll på med igår och blev klar alldeles lagom tills passet började.
Sitter nu i soffan både lyckligare än igår och med en sådär härligt trött kropp! Love this feeling :)
Kommentarer
Trackback
