Helenas Träning

Kroppen är trött, jag är trött, vilket resulterade i vila idag trots att jag hade tänkt mig att köra styrka idag. Imorn har jag dessutom bokat in en fika med J. Vi kommer ju knappt ses på jobbet eftersom jag är ute 4 dagar den här veckan, så hur ska vi annars hinna snacka skit!? :) Eventuellt ska jag försöka ta mig iväg till gymmet imorn kväll istället.

Trots mitt pimplande av vatten igår kväll fick jag lite vätskebrist och vaknade uttorkad imorse med lite huvudvärk och nu ikväll har jag sådär på gränsen till kramp i vaden. Så nu måste jag verkligen lära mig att dricka när jag springer..