Helenas Träning

Det är redan vecka 6 och vi är så gott som halvvägs genom februari. Vart tog tiden vägen egentligen? Har haft en mysig helg i Motala. Igår va det födelsedagskalas, mys med bebis och inte mindre än tre grymt goda tårtor. Kvällen avslutades med middag hos vänner och en cykeltur hem i snö.

Veckans träning:

Måndag: Body Balance
Onsdag: Intervaller, cykel 40 minuter (?)
Söndag: Styrka

Konditionen är lite underprioriterad just nu men på torsdag ska jag börja springa igen. Yippie! :)