Träning
Trött blev jag iaf av dagens träning. 1 timme styrketräning.
Mål!?
Julhelg och träning
Hade förövrigt en trevlig julhelg men va väldigt trevligt att träffa älsklingen på söndagkvällen igen. Nu har jag även hunnit med att jobba två dagar och snart är det dags för lite ledigt igen. Lycka! ;)
Paketinslagning
Ikväll har jag faktiskt tagit mig iväg till gymmet för lite styrketräning. Och, mitt otroligt dåliga och deppiga humör är som bortblåst. Underbart! :)
Imorn kväll blir det julaftonsmys här hemma lite i förväg eftersom jag inte kommer att vara med min älskling i jul.. Vi va och handlade idag så imorn blir det gröt, skinkmacka, saffransbullar, pepparkakor, glögg, skumtomtar och julmust. Nyttigt värre! Kanske måste försöka hinna med lite träning imorn också!?
vecka 50
Måndag: Löpning, 1 mil på 57.35 min
Torsdag: Styrka, 1 h
Söndag: Styrka 1 h
3 pass varav jag är mest nöjd med måndagens avklarade mil. Känns bra att konditionen inte har försvunnit senaste tiden då jag främst ägnat mig åt styrketräning :)
Julfeeling
Nu har jag precis druckit glögg och ätit lussebullar och det fjärde ljuset är tänt. Mys! Julen närmar sig med stormsteg. Vad hände, va det inte nyss första advent!?
Igår, idag, imorgon
Igår efter jobbet fikade jag min fina vän. Måste passa på medan hon fortfarande är kvar i stan. Hur som helst så gick vi till Bara Vara som brukar vara mysigt. Mysigt va det, helt klart. Dock hände många roliga incidenter innan vi kom till själva fikan. Först visste hon inte hur hon skulle göra Js sallad, sen brännde hon min macka och frågade om jag ville ha en ny, vilket jag ville. Då grillade hon bara ett nytt lock, sen när jag kom upp och skulle fika va ju underdelen också bränd. Gaaah, stackars tjej hehe.
Idag kom jag äntligen iväg för att träna. Blev aldrig något igår efter fikan eftersom klockan han bli för mycket.. 1 timme gym blev det iaf idag. Kände mig lite halv trött innan, men väääldigt pigg och fräsch efteråt. Att man inte alltid tar sig iväg och tränar!?
Imorn är det äääääntligen fredag! :) Ska hinna med många grejer imorn, tandläkare, "surprise" och kundbesök.
Trötthet
Trots mitt pimplande av vatten igår kväll fick jag lite vätskebrist och vaknade uttorkad imorse med lite huvudvärk och nu ikväll har jag sådär på gränsen till kramp i vaden. Så nu måste jag verkligen lära mig att dricka när jag springer..
Dagens träning
Tog tag i den där konditionsträningen idag igen. 1 mil på löparbandet (0,5 i lutning). Tråkigt till tusen och jobbigt som satan, fick lov att gå två gånger, dock blev tiden ändå 57.35 så lite nöjd är jag allt. Nu måste jag bara komma igång på riktigt, inte bara köra styrka.
En sak som jag måste börja jobba på är att lära mig dricka när jag tränar kondition. När jag dricker vatten får jag någon sorts magknip och kan knappt stå upp, gäller även direkt efteråt. När jag åkte Tjejvasan och sprang Göteborgsvarvet i år drack jag sportdryck utan problem. Borde det inte vara tvärtom, att vatten fungerar men inte sportdryck!? Hur som helst ska jag börja vänja magen vid vatten vid träning.
Lucia idag, det firade jag med lussebulle efter träningen och tända ljus. Mys!
Gårdagens saffransbullebak.. Funderar på a...
Gårdagens saffransbullebak.. Funderar på att värma lite glögg och äta en sån här :)
Julkänsla?
Trots min helg kan jag inte påstå att jag har någon direkt julkänsla. I fredags va det julfest på jobbet med julmat och julklappsbyte och allt som hör där till. I lördags gick jag och älsklingen på stan en sväng och jag fixade lite med mina julklappar och börjar närma mig ett tillstånd som klar med mina julklappar hehe. Efter det blev det saffransbullebak här hemma så nu är frysen full med lussebullar igen. Mumma! Idag är det ju dessutom 3e advent och bara det borde ju ge en viss julkänsla..
Torsdagsträning och snöflingor
Det blev en sväng till gymmet ikväll. Styrka idag med. Det här med konditionsträning verkar vara ett minne blott i min värld vilket gör mig lite orolig. Måste nog ta tag i den biten också snart. Åtminstone efter nyår. Då börjar ju träningsschemat inför Göteborgsvarvet hehe.
Idag när jag gick hem från jobbet så snöade det ganska mycket. Massa snöflingor som landade på mina vantar och låg kvar sådär fint så man kunde kika på dem. Snöflingor är så himla fina. Jag gillar snön! :)
Tisdagsträning
Tjoho. Idag har jag tränat igen. Gym, typ 50 minuter. Styrkan går bra, jag måste dock komma igång med konditionen igen. Med lite tur orkar jag pallra mig iväg till gymmet imorn för lite kondition. Den som lever får se :)
Andra advent
Det blev en liten fotopromenad nu ikväll. Försöker lära mig en massa grejer med kameran, läser lite och provar mig fram. Det blir ju inga superbilder men framsteg för min del hehe. Nu har vi tänt två ljus i adventssljusstaken och myser, snart blir det lussebullar och glögg också. Mumma!
Trevlig andra advent! :)
Söndagsträning
Idag började vi dagen med lite träning. Ungefär en timme styrka för min del. Mina armar ska orka ta i 3 mil i slutet av februari och jag jobbar på det vill jag lova. Är lite sugen på att plocka med mig skidorna och promenera bort till skidspåren i en park en bit bort men är tveksam till att det blir idag..
Är även lite sugen på att gå ut och ta lite kort. Får se om jag kan få med mig lite sällskap också..
Fredagsmys
Om det blev någon träning? Nej, gymmet stänger ju 19.00 på fredagar (väldigt irriterande!) så någon tid till det fanns inte. Istället blir det att mysa i soffan med tända ljus framför Idol.
Helgen är mer än välkommen! :)
Tema fisk
Idag hade jag tänkt träna lite men när jag kom hem va det så himla varmt och skönt och mysigt med tända ljus så jag tog mig aldrig ut i kylan igen hehe. Ska göra mitt bästa för att ta mig iväg imorn istället.
Nu har vi precis njutit av lite glögg. Mys!
